4人に1人が抱えている『腰痛』
簡単、手軽に出来る「イス反り体操」とは⁉

4人に1人が抱えている国民病『腰痛』。
番組に悩みを寄せたのは20年以上前から腰痛を抱えているA子さん。
同じ姿勢を続けるとだるくなり痛む。立ち上がる時に痛む。
というA子さんの腰痛の原因は、背骨を取り囲む筋肉、インナーマッスルの衰えにある！と名医は指摘。
彼女の為に用意した改善法は...椅子に座り背もたれを背中で押すだけで筋肉を鍛える事ができる「イス反り体操」！
果たしてその効果は⁉

11月19日土曜日
BS朝日「太陽生命 Presents 草野仁の名医が寄りそう！カラダ若返りTV」
16:00～16:30