1000万人が悩んでいるという『ひざ痛』
「太ももあげあげ運動」の効果とは！？

全国で1000万人が悩んでいる『ひざ痛』。
番組に悩みを寄せたのは１０年前から「ひざ痛」に悩まされているA子さん。
階段を降りる際に膝の外側が痛み、突っ張った感じ。
マッサージやストレッチを試してきたが効果はなかった。
名医の診断は「変形性膝関節症」。
推奨する改善法は、太ももの筋肉を鍛えることで膝回りの筋肉を引き上げて、
骨同士のぶつかりを緩和する「太ももあげあげ運動」。
果たしてその効果は⁉

3月11日土曜日
BS朝日「太陽生命 Presents 草野仁の名医が寄りそう！カラダ若返りTV」
16:00～16:30