今週の「太陽生命 Presents 草野仁の名医が寄りそう!カラダ若返りTV」
2023/06/01
認知症の兆候!「物忘れ」
歩きながら「あること」をするだけで『脳の衰え』を改善する方法とは!?
1年前背骨を骨折したのを機に、「アレアレ」会話が増え、
「物忘れ」が酷くなりだしたことに悩んでいるA子さん。
名医の診察を受けたところ、脳の「物事を思い出す能力の衰え」であることが判明。
その改善法は、『歩きながら10解計算』と呼ばれるもの!
ウォーキングによる有酸素運動で脳の働きを活発にしながら
同時に計算をすることで前頭葉を刺激。
脳の認知機能を改善するものだ。
果たしてその効果のほどは!?
6月3日土曜日
BS朝日「太陽生命 Presents 草野仁の名医が寄りそう!カラダ若返りTV」
16:00~16:30