ちょっとした拍子で起きてしまう「尿漏れ」
漏れを防ぐ名医オススメ「骨盤底筋トレーニング」とは!?

多くの女性が悩み、60歳以上の2人に1人は経験しているという「尿漏れ」。
ちょっとした拍子で漏れてしまい不快な気持ちに。
今回は、家や職場で何度も漏れてしまい、外出が億劫になってしまったA子さんに密着。
名医が指摘したのは、尿道を支える筋肉の緩み。
そこで、名医オススメ！自宅で簡単にできる「骨盤底筋トレーニング」を実践!
漏れそうになった時のワンポイントアドバイスもご紹介！

9月23日土曜日
BS朝日「太陽生命 Presents 草野仁の名医が寄りそう！カラダ若返りTV」
16:00～16:30