病気のリスクが高まる「高血糖」
用意するものゼロの簡単改善プランとは!?

心筋梗塞や脳梗塞など、命に関わる病気を引き起こす可能性が高まる「高血糖」。
今回取材したのは、年々数値が上昇し、悩んでいるというA子さん。
基準値70～110未満に対し、A子さんは121。
糖尿病の疑いまであと一歩という状態に。
生活に密着すると、１日１食の偏った食生活と甘い物の食べ過ぎが判明！
そこで、名医が提案したのは「食事の分散」!?
さらに、血糖値の上昇を抑える効果的なウォーキング法もご紹介します！

5月11日土曜日
BS朝日「太陽生命 Presents 草野仁の名医が寄りそう！カラダ若返りTV」
17:00～17:30