今週の「太陽生命 Presents 草野仁の名医が寄りそう!カラダ若返りTV」
2024/05/16
93歳!剣道一筋の健康賢者!
丈夫な足腰を保つ秘訣は日常生活にあった!
今回の健康賢者は、なんと週に5日も剣道に励む93歳!
シャキッとした姿勢で、力強く竹刀を振り、チームの中でも一目置かれている健康賢者のAさん。
その生活を覗いてみると...、みかんの皮入り!?
栄養たっぷりの手作りジュースや、お酢入りの納豆など、強靭なカラダを保つ食生活がたくさんありました!
さらに、思い立ったら即行動!名医も驚く健康の秘訣を探ります!
5月18日土曜日
BS朝日「太陽生命 Presents 草野仁の名医が寄りそう!カラダ若返りTV」
17:00~17:30