何時間も寝付けない「不眠」
睡眠治療の名医が改善法を徹底紹介！

日常生活に支障をきたす「不眠」布団に入っても何時間も眠れない...夜中何度も起きてしまう...。
今回は、数カ月前から不眠に悩み始めたA子さんに密着。
睡眠時間を長めに確保しようと、早めに布団の中へ入るも、1時間以上寝付けないというA子さん。
日中は睡魔が襲い、仕事にも支障が。
そこで、名医が彼女の生活を観察！
すると、不眠につながる生活習慣が発覚！
日常に潜む不眠の原因を名医が徹底解説します！

6月22日土曜日
BS朝日「太陽生命 Presents 草野仁の名医が寄りそう！カラダ若返りTV」
17:00～17:30