長生きの秘訣は「普通」の積み重ね！？
特別なことをしなくても健康に生きるコツとは？

朝一で日の光を浴びて庭のお花の水やり、続いて長女に安否確認の電話。
朝食は毎日同じメニュー。洗濯を干す為階段を昇り降り。
続いて次女とお電話タイム。徒歩で近所のスーパーに買い物。
しっかり１時間かけて品定め。午後は趣味の裁縫。
そして手料理のお裾分けの為にご近所訪問。
人との出会いに恵まれてきた。と言い、フツーの人生を謳歌する賢者のの暮らしに名医も感服！

7月20日土曜日
BS朝日「太陽生命 Presents 草野仁の名医が寄りそう！カラダ若返りTV」
17:00～17:30