連日暑い日が続くこの頃。
しかし今の時期にこそ気をつけたいのが
『冷え症』名医の改善プランをご紹介！

血流が悪くなり手足などが冷える「冷え症」
悪化すると、胃腸の不調や不眠・肩こりなど様々な症状が...。
実は暑い夏も冷え症に悩んでいる方、多いんです。
そこで今回は、夏でも上着が欠かせないというA子さんに密着。
朝から晩まで防寒グッズが欠かせず、日常生活に支障が...。
冷え症改善の名医が提案したのは、スクワット！？
一体どんな関係が？
さらに、どこでも簡単にできる、自律神経を活性化するツボ押しもご紹介！

8月3日土曜日
BS朝日「太陽生命 Presents 草野仁の名医が寄りそう！カラダ若返りTV」
17:00～17:30