骨密度が驚異の１３５％！
丈夫な健康賢者から長寿の秘訣を学びます！

ササッと歩いて背筋はピーン！]
急な階段もラクラク行き来する97歳女性の日常に密着！
彼女の骨密度を検査すると...同年代と比べ、その丈夫さは、なんと134％というとんでもない数値！
その秘訣は、3食とも骨を強くする食材を使った多彩なメニューに！
なによりも、「大食漢」という食習慣に名医は着目！
更には階段の昇り降りが骨を強くしていることも指摘！
ポイントは、下り！？

12月21日土曜日
BS朝日「太陽生命 Presents 草野仁の名医が寄りそう！カラダ若返りTV」
17:00～17:30