今週の「太陽生命 Presents 草野仁の名医が寄りそう!カラダ若返りTV」
2024/12/20
骨密度が驚異の135%!
丈夫な健康賢者から長寿の秘訣を学びます!
ササッと歩いて背筋はピーン!]
急な階段もラクラク行き来する97歳女性の日常に密着!
彼女の骨密度を検査すると...同年代と比べ、その丈夫さは、なんと134%というとんでもない数値!
その秘訣は、3食とも骨を強くする食材を使った多彩なメニューに!
なによりも、「大食漢」という食習慣に名医は着目!
更には階段の昇り降りが骨を強くしていることも指摘!
ポイントは、下り!?
12月21日土曜日
BS朝日「太陽生命 Presents 草野仁の名医が寄りそう!カラダ若返りTV」
17:00~17:30