今号は＜＜短時間で成果が見える！　ダンベルさえあれば。＞＞
ということでダンベル特集！
「ダンベルよもやま話」の中で登場させて頂きました。
筋力低下を防ぐためにもダンベル運動は必須です。
色々とお話をさせて頂きました。
是非ご一読ください。

マガジンハウス「Tarzan」2025年6月12日(No.903)号